ra c gime de da c sintoxication au sucre liberez
une alimentation riche en : Fruits et légumes frais Protéines maigres (poulet, poisson, légumineuses) Grains complets Sources de bonnes graisses (avocat, noix, huile d’olive) Cela permet de stabiliser la glycémie et de réduire les envies de sucre. 4. Privilégier les aliments à faible index g
